欢迎您登陆全民健康网!

全民健康网

育儿频道
热门推荐
您的位置: 首页 >> 育儿频道 >> 怀孕 >> 胎教 >> 正文

怀孕期间要如何进行胎教

http://baby.qm120.com2015-05-06 10:56:47 来源:全民健康网

关键字:胎教 如何胎教

在怀孕期间进行正确的胎教是十分必要的,准爸爸妈妈一定要重视,而进行胎教是需要注意方方面面的,怀孕期间进行胎教需要注意哪些禁忌?

怀孕期间要如何进行胎教

1.忌不良情绪

孕妇的情绪状态对胎儿的发育具有重要作用。孕妇情绪稳定、心情舒畅有利于胎儿出生后良好性情的形成。而孕妇在麻将桌前往往精神紧张,大喜大悲,情绪不定,使母体内的激素分泌异常,造成对胎儿大脑发育的危害。因此,孕妇要格外注意精神卫生,使自己精神愉快,心情舒畅,对生活充满希望。

2.忌不合理的运动教育

运动是很有效的一种胎教方式方法,但是不合理的运动就是胎教中的大忌了。与胎儿做运动联络时,要轻轻抚摩儿,每天2~4次为宜,有时胎儿也会不遵母命,此时就要耐心等待,不要急于求成。且做运动胎教时,动作不宜过猛。

3.忌不合理的语言教育。

语言教育时,孕妇可用以中度音量向腹内的胎儿亲切授话,或吟读诗歌,或哼唱小调,或计算数字。如此都会给孩子留下美好的记忆,切忌大声粗暴地训话,这样会造成胎儿烦躁不安。等胎儿生下来以后,会变得十分神经质,以至对语言有一种反感和敌视态度。

4.忌噪声。

噪音能使孕妇内分泌腺体的功能紊乱,从而使脑垂体分泌的催产激素过剩,引起子宫强烈收缩,导致流产早产。噪音对胎儿有如此严重影响,因此,孕妇要警惕身边的噪音,不要受噪音影响,更不要收听震耳欲聋的刺激性音响。

  5.停止减肥,进行体力和能量的储备。

6.戒掉烟酒,同时进行一些常规的孕前检查

7.补充叶酸(一般到孕早期结束),可直接买叶酸片,每天补充400微克。

8.触觉与动作协调训练。胎宝宝这时对触觉与力量很敏感,你可轻轻拍打和抚摸腹部,对宝宝将来动作的灵活性与协调性有益。

9.多注意自己身体的浮肿、便秘等问题,学会监护胎宝宝、数胎动、听胎心等。

10.光敏感训练。随着各器官发育成熟,当光源经腹壁照射时,胎宝宝的头部可转向光照方向,并出现胎心率的改变。

本文来源:全民健康网 编辑:全民健康网
看了本文的网友还看了
网友关心话题