怀孕多长时间开始胎教

　　刚怀孕的准妈妈会开心,但又会很迷茫,不知道要怎么迎接新生命.

　　胎儿进行营养胎教

　　在怀孕的前三个月要多补充一些维生素和叶酸，并且吃些容易消化的、清淡的食物，这对怀孕初期的一些不适的症状有减缓作用。孕妇无论在哪个时期都要注意饮食的均衡，并且在不同的阶段，有针对的去补充营养。怀孕四五个月的时候，孕妇想吃东西的欲望很大，这时候应该多给孕妇补充脂肪性的食品和蛋白质、钙营养食品。后期的饮食需要控制好水分和盐分的摄取。

　　在怀孕时期可以对宝宝进行抚摸胎教

　　我们经常看到一些孕妇会不自觉的去用手拍打着肚皮或者轻轻抚摸，这是有科学道理的，外界的抚摸可以通过神经刺激，传递给宝宝的大脑，从而促进胎儿大脑的发育和感觉神经的发育。父母在对宝宝进行抚摸的时候多多和宝宝进行交流对话，可以宝宝慢慢熟悉爸声音，还可以很好地加深家人的感情。

　　对宝宝进行美学、艺术方面的胎教

　　艺术美学可以提高一个人的整体修养，宝宝虽然还在孕育当中，但是妈妈带着肚子里的宝宝一起欣赏美丽的、艺术的作品，也可以提升宝宝的艺术修养哦。

　　以下简单总结：

　　1.如果用耳机在孕妇腹壁放音，则耳机处为60分贝即可。

　　2.孕妇从孕26周开始让胎儿听胎教音乐，每次不超过20分钟，每天1-2次。

　　3.孕8个月后反复播送一首固定的乐曲，可为出生后的孩子培养音乐爱好，并为开发孩子的想象力打下基础。

　　4.用录音机放音，孕妇距音箱1.5-2米，音箱的音强在65-70分贝;