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大部分孕妇在怀孕期间都存在有抽筋的情况,如果不能及时缓解的话将会严重影响到孕妇的睡眠。这是因为抽筋的时间多半是在半夜,因此经常有抽筋情况的女性必须要知道导致抽筋的原因。容易导致抽筋的原因有很多,比如像腿部肌肉紧张、缺钙等,了解之后在平时生活中必须要做好有效的预防措施。除了要了解腿部抽筋的原因之外,还要知道吃什么补钙,这样才能彻底的预防腿抽筋。
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