流产后吃什么好？

　　3、豆浆大米粥

　　材料：豆浆2碗、大米50克、白糖适量

　　做法：首先要将大米淘洗净，用豆浆煮米作粥，等到熟后加糖调服即可

　　功效：主要是调和脾胃、清热润燥的作用，对人流后的体虚的情况有很好的调养作用

　　4、乳鸽枸杞汤

　　材料：乳鸽1只、枸杞30克、盐少许

　　做法：首先要将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，然后将其放入锅内加水与枸杞共炖，熟后加盐少许

　　功效：此汤有益气、补血、理虚的作用，适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症

　　5、糖饯红枣

　　材料：干红枣50克、花生米100克、红糖50克

　　做法：将干红枣洗净后用温水浸泡，把花生米略煮，然后去皮备用，比较好将枣与花生米同时放入小铝锅内，加适量的水，以文火煮30分钟后捞出花生米，此时放入红糖，待红糖溶化收汁即可

　　功效：能够养血、理虚，适用于流产后贫血或血象偏低等

　　人工流产对女性的伤害是难以估量的，为了以后的健康，流产后的调理是非常重要的。