夫妻孕前准备工作有哪些

       怀孕生子是一项复杂而系统的工程，而孕前准备工作时决定着能否顺利怀孕，能否确保孕期安全，能否生一个健康聪明的宝宝，因此，想要怀孕的夫妻们，一定要高度重视孕前准备工作。那么，孕前准备工作有哪些呢？

       现代社会大多数家庭都只生一个孩子，因此，很多家庭对优生优育相当重视，都希望自己的宝宝能聪明、健康、伶俐，但是，知道吗？要实现优生优育，孕前准备工作有着决定性的作用，这一点，必须要注意引起广大年轻夫妻们的注意。

        要注意孕前检查。孕前检查是夫妻实现优生优育的先决条件，这对于夫妻们来说是极其重要的。一般来说，孕前检查夫妻双方必须都要做，绝不是女性一方面的事情。女性孕前检查项目主要包括常规血液学检查，检查女性体内血红素的水平，以免因为患有地中海贫血影响正常受孕；检查梅毒血清及艾滋病病毒检验，这两种疾病严重影响着未来的正常受孕；进行麻疹抗体检查，以免因女性患有麻疹引发腹中胎儿异常，如果女性体内没有抗体，比较好先去接受麻疹疫苗注射，但必须要注意的是接种了疫苗后三个月内不能怀孕；进行乙肝检查，以免乙肝病毒传染给胎儿，影响胎儿的正常发育；进行子宫颈刮片检查，以免女性原本就患有子宫颈癌，以确保怀孕时更安心。男性孕前检查项目主要包括检查、泌尿生殖系统检查、肝炎、梅毒、艾滋病等传染病检查、健康状况检查、染色体检查、生育能力检查等。

       要注意戒烟戒酒。如果夫妻计划怀孕，一定在在计划生孩子的半年前就要戒烟戒酒，为了保证未来宝宝健康，夫妻双方一定要“忍痛割爱”，要知道，烟酒对夫妻的身体伤害特别大，特别是对生殖系统的伤害尤其明显。烟酒能破坏人体的染色体，影响胎儿的正常发育，容易引发畸形儿的发生。因此，在计划怀孕之前，必须要注意半年前就开始戒烟戒酒，保证健康受孕。

        要注意加强锻炼。夫妻在计划怀孕前，要注意将身体调理好，确保怀孕之前，身体处于最佳状态，以确保能正常、健康的受孕，夫妻双方都要积极的参加体育锻炼，选择适合自己身体的项目，避免过度劳累，将身体调整到最佳的状态，这样，健康怀孕才有可能实现，同时，可以达到增强身体素质的目的。

       要注意调整心绪。夫妻双方在怀孕前，要注意保持乐观的心态，不要因为生活中的不如意而整天背着沉重的心理包袱，要保持乐观稳定的情绪状态，做到不以物喜、不以己悲 ，避免情绪大起大落，放松心情，调整心态，只有确保有一颗健康、快乐、向上的心态，才能确保健康受孕。

       当然，夫妻在计划怀孕之前，孕前需要准备的还很多，希望夫妻双方能积极的做好各项孕前准备工作，确保孕期孕妇的安全，腹中胎儿的健康，确保宝宝出生后聪明、健康、伶俐。