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怀孕前的准备工作有哪些

http://baby.qm120.com2012-06-29 09:30:31 来源:全民健康网

怀孕前的准备工作有哪些

      4.合理的饮食

      有怀孕计划的夫妻在怀孕前一定要做好怀孕前的准备,除了物质上的准备之外,同时在日常生活中还要特别的注意营养的充分摄取。怀孕后所需要的营养是孕前的好几倍,如果不在孕前提前准备的话很有可能会导致孕妇在怀孕期间出现贫血的情况,同时还会影响到胎儿的正常生长。

      因此女性在怀孕之前就应该养成良好的饮食习惯,像偏食、挑食等不良饮食习惯应该尽早的纠正,这样才能获取到足够的营养。

      对于怀孕前的准备,不仅仅要了解,同时更应该运用到实际的生活中,只有这样才能让孕妇有更好的身体基础去孕育健康、聪明的宝宝。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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