孕妇孕早期吃什么好

　　4.葡萄

　　葡萄中所含有的营养物质特别的丰富，除了有铁、磷、钙、有机酸等营养物质之外，同时还含有大量的卵磷脂、胡萝卜素及维生素b1、c等营养物质。很多孕妇在怀孕期间经常会出现血色不足、血压偏低、循环不好等情况，这些情况只要通过多吃葡萄就能得到很好改善。

　　更特别的是，如果孕妇在怀孕期间有出现出血的现象的话，这个时候吃点葡萄还具有很好的安胎作用，同时还能帮助胎儿发育。