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新生儿健身方式

http://baby.qm120.com2011-03-11 11:51:55 来源:全民健康网

  1岁以内的婴儿期是人体发育最快的时期,也是最关键的时期,这个时期在出生后的第一个月内即新生儿期就已经开始了。现代医学研究表明,不少的疾病,如肥胖、高血压冠心病糖尿病等,以及智力发育的好坏,都与新生儿以及婴儿时期的活动锻炼有着直接的关系。

  这段时间的孩子过的是那种吃了睡、睡了吃的“摇篮”生活,由于自身活动不足,热能消耗过低,体内的脂肪容易堆积。医学家发现,人体脂肪细胞的生长增殖,在1岁以内处于最活跃的高峰阶段,此时,脂肪细胞数目的增多将遗留终身,是肥胖症和冠心病的祸根。为此,新生儿以及婴儿时期的身体低烧,作为预防医学已经越来越引起人们的关注。

  新生儿健身:“抱、逗、按、捏”

  “抱、逗、按、捏”是新生儿健身简便易行的有效办法,对新生儿身心健康有良好的作用。

  抱:是母子感情信息的传递,是新生儿最轻微、最得体的活动。当新生儿在哭闹不止的时候,是最需要大人抱,从而精神安慰的时候。有的家长怕惯坏了孩子而不愿意抱,这对孩子的身心健康和生长发育是很不利的。为了培养孩子的感情、思维,特别是在那种哭闹的特殊语言要求下,不要挫伤孩子幼小心灵的积极性,要适当地多抱一抱你的小宝宝。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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