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新生儿健身方式

http://baby.qm120.com2011-03-11 11:51:55 来源:全民健康网

  按:是家长用手掌给孩子轻轻地按摩。先取俯卧位,从背部至臀部、下肢;再取仰卧位,从胸部至腹部、下肢,各做10~20次。按不仅能增加胸、背、腹肌的锻炼,减少脂肪的沉积,促进全身血液循环,还可以增强心肺活动量和胃肠道的消化功能。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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