如何母乳喂养0-3个月宝宝

　　新妈妈是不是正在如何喂养新生儿发愁呢？现在不用愁了，今天小编就给提供一套0-3个月新生儿的喂养方案。

　　PART 1 0～3个月宝宝喂养方案

　　对新生宝宝来说，母乳是比较好的食物。母乳具有生理特殊性，哺乳动物的乳汁专为养育下一代而分泌，能够保证下一代的健康生长及提高存活率。每个宝宝所需要的母乳都不相同，而每一位妈乳汁都是专为自己的宝宝而准备的。所以，请尽量给宝宝提供母乳喂养。

　　母乳4大优点

　　脂肪更优秀

　　自动调整

　　脂肪是母乳中变化最大的成分，它会根据宝宝成长所需要的热量而做适当的调整，宛如具备智能一般。吃母乳的宝宝不但能获得合适的脂肪供应量，也能得到质量更优秀的脂肪。

　　吸收效率高

　　母乳中的脂肪不但比牛奶或配方奶中的脂肪要好，而且很少浪费，吸收效率更高。因为母乳中含有脂肪分解酶，能帮助身体消化吸收脂肪，减少随粪便排出的脂肪量。而配方奶的脂肪分解酶在加热过程中已经被破坏殆尽，所以，喝配方奶的婴儿大便往往有更难闻的臭味。

　　提供大脑营养

　　母乳中含有脂肪酸，有助于髓磷脂的生成。髓磷脂是神经细胞周围的保护套，能增加神经脉冲传导的速度。

　　富含胆固醇

　　胆固醇是脂肪家族中的另一个重要成员，对宝宝来说非常重要。和其他的脂肪成分一样，胆固醇能促进大脑发育，并且提供激素、维生素D及构成肠液、胆汁的基本成分。母乳中的胆固醇含量最高，牛奶中较少，而配方奶中则几乎没有。有研究证明，在出生后第一年内，完全吃母乳的婴儿，其血液中的胆固醇含量明显高于吃配方奶的婴儿。在宝宝脑部发育最快的阶段，提供尽可能多的胆固醇绝对是明智之举。

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