坚持母乳喂养的101个理由

　　11.母乳比配方奶更易消化

　　“相比其他动物的乳汁，宝宝更易消化人奶，这很有可能是因为人奶中含有一种能够帮助消化的酶。与牛奶相比(大部分配方奶都以牛奶为原料)，人奶在婴儿的胃里形成更软的凝乳，能更快地被人体系统所同化。尽管人奶中蛋白质的含量低于牛奶，但几乎全部都是宝宝能够利用的。相反，牛奶中大约有一半的蛋白质被当作废物排出了宝宝的体外。同样，母乳喂养的婴儿对铁和锌也吸收得更好。

　　12.吸吮帮助母亲产后子宫收缩

　　“喂奶能帮助你更快地重塑身材，因为哺乳使得在怀孕期间增大了近20倍的子宫更快地收缩回怀孕前的大小。”

　　未哺乳母亲的子宫永远也不能回到怀孕前的大小。它将一直处于稍大的状态。

　　13.吸吮有助于避免产后出血

　　给宝宝喂奶能使母亲的身体分泌催产素。这种激素能刺激子宫收缩，令子宫回到孕前的大小并促使胎盘排出。这种收缩还能使之前为胎儿提供营养的母体血管闭合，阻碍过量出血。选择不给孩子喂奶的妈妈必须使用合成催产素来防止出血。

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