母乳喂养的正确姿势和技巧
http://baby.qm120.com2010-02-06 10:08:11 来源:全民健康网
想吃就吃,想吃多久就多久
哭泣是宝宝饥饿最后的表示,无论如何大人都要密切关注宝宝发出的这些信号,而不是按钟点喂哺。宝宝饿了,妈妈就喂,这样的喂哺方式可以刺激更有效地泌乳。这要求妈妈应该尽可能和宝宝在一起,以便对宝宝饥饿的表示立即做出反应。
所以,专家认为,刚开始的几周,你和宝宝正在建立“乳汁供需系统”,在你生活方式允许的情况下,尽量让宝宝想吃就吃,想吃多久就多久。
经常让宝宝吸吮你的,能让你体内的母性激素丰富起来,不仅使乳汁充盈你的,更会让你的全身心充满对宝宝爱。
小贴士
前乳和后乳——寻求安慰和吸取营养
寻求安慰时:宝宝只是轻轻的吸吮,他并不饿,吸到的是也不容易有饱足感、比较清淡的前乳。
吸取营养时:脸部肌肉用力,吸吮专心,这种吸吮方式能让宝宝吃到高热量、容易产生饱足感的后乳。
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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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