职场新妈如何喂养宝宝？

　　[导读]要上班了，职场妈咪如何坚持母乳喂养？怎样安排混合喂养？

　　职场妈咪在产后第1年上班时间内，每天有1个小时的喂奶时间。但除了少数工作单位离家较近、或者工作时间相对灵活的妈咪，可有机会白天继续母乳喂养外，大多数人只能选择混合喂养了。而且，由于体力消耗、工作和生活的压力增大、以及宝贝吸吮机会的减少，常常致使母乳分泌量暂时减少。

　　上班后是否继续母乳喂养？

　　正方：

　　“母乳的成分是最适合宝贝需要的，在及时合理添加辅食的基础上，可以一直吃到2岁，尽量不要断奶。”

　　反方：

　　“6个月后的母乳又稀又少，已经没有什么营养了，应该及时断奶，以免宝贝营养不良。”

　　面对完全对立的观点，妈咪们往往不知所措：到底应当继续母乳喂养，还是需要混合喂养呢？混合喂养和辅食应该如何安排？

　　营养专家说：

　　1．母乳量的减少和乳汁稠度的降低，都不是断母乳的理由。

　　2．只要宝贝没有严重的母乳依赖情结，即表现为不好好吃辅食、拒绝配方奶、生长发育缓慢等，且母乳量没有少到不足几十毫升，妈咪都应将母乳喂养进行到底，哪怕只喂一顿。

　　3．对于6个月龄后的宝贝，妈咪应注重通过合理添加辅食来满足宝贝对各种营养素的需求。

　　4．当母乳量难以维持宝贝全天奶量时，妈咪可以选择混合喂养，而非强行断母乳。

　　5．母乳喂养的目的不完全在于保证宝贝的营养，还具有促进宝贝生理和心理全面发育，改善妈咪在产后健康的重要意义。