制作分娩计划缓解分娩紧张

　　准爸爸准妈妈们，你们的小宝贝快出生了吗？是不是对于宝宝出生的事情很紧张，你们可以为以后的分娩提早做一份详细计划，以便能够依着计划有条不紊地迎接宝贝的呱呱降生。以下我们就提到的几点建议，准爸爸和孕妈咪不妨参考一下~

　　完美分娩计划7要素

　　1.明确准爸爸在分娩过程中的职责

　　在生宝贝的过程中，要做许多抉择，分娩计划当然应囊括这些内容。并且，在宝贝即将出生时，准爸爸也可能需要担当起重要的辅助角色。所以，事先一定详细和医生沟通，以便了解准爸爸可以做哪些努力。如果准爸爸将要作为“分娩指导”全程守护，他要忙的事就更多着呢。因此，分娩计划中应该明确指出准爸爸该做一些什么呦！