制作分娩计划缓解分娩紧张

　　2.待产时的准备工作不可忽略

　　当出现分娩迹象，孕妈咪已经入院，这个时候也需要事先做一些必要的准备。比如，了解一下在分娩前期可以做怎样的活动以帮助分娩？是否应该看看影碟或是听听音乐来放松呢？如果有探视的人来访，应该安排在什么时间合适？将这些内容认真考虑，一样样写进产前计划里。