产后奶水少的比较好解决方法
http://baby.qm120.com2009-07-08 10:20:08 来源:全民健康网
产后奶水少怎么办呢?有什么好的解决方法吗?
急性乳腺炎
新手妈妈容易患急性乳腺炎,病因主要有两个:一为乳汁淤积,二是细菌感染,因为人体正常体温非常适合细菌生长繁殖,且乳汁中含有的水分、糖分、蛋白质又为细菌提供了良好的温床,如果妈妈不注意卫生,极易给细菌以侵入、滋生机会。
◆急性乳腺炎的早期表现:皲裂,哺乳时刺痛,伴有乳汁郁积或结块现象,局部肿胀疼痛,肤色微红。
新手妈妈预防乳腺炎要做到以下几点:
1。常用温水洗,内陷者,可每天提拉1~2次。
2。保持心情舒畅,饮食清淡。
3。若出现擦伤、皲裂,可外涂麻油或蛋黄油。4。每次哺乳应将乳汁排空,防止乳汁郁积。
家庭自我治疗排乳方法:先轻揪数次,给予轻微刺激,使勃起,利于乳汁的分泌,用五指从四周轻柔地向方向按摩,将淤滞的乳汁渐渐推出。
小贴士:按摩应呈放射状进行,而且一定要从根部开始。
◆急性乳腺炎的治疗乳腺炎不同时期治疗方法也有所不同。
早期:可只通过手法排乳配合中药进行治疗。
乳汁淤积明显、疼痛、乳胀者:可配合使用理气止痛药物,如香附、柴胡、橘核等。同时用热敷加按摩,以疏通经络,或用鲜菊花叶、鲜蒲公英、仙人掌去刺捣烂外敷。
症状较重、高热、局部红肿明显者:可配合使用穴位点按,乳中、乳根、膻中、肝俞、膈俞等都是治疗乳腺炎的常用穴位。
奶水量少
产妇产后奶水少的原因主要有四个:一是精神因素,如产后抑郁、紧张;二是未能尽早哺乳,哺乳时间短,次数少,过早添加配方奶粉等;三是体质虚弱,无法提供足够的乳汁;四是先天性乳腺发育不良,只有极少数的患者属于这种情况。
改善产后乳少的方法:
1。注意休息,调整情志:保证充足的休息时间及良好的心情。
2。勤哺乳。每次尽量双侧都进行哺乳,而且每侧的哺乳时间不少于10分钟,夜间哺乳比白天哺乳更能够促进乳汁的分泌,所以建议乳汁较少的母亲尽量在夜间也给孩子进行哺乳,这样既能保证孩子有充足的睡眠,又能够促进乳汁的分泌。多拥抱和抚摸孩子也有利于下奶。
3。食补药补相结合。若体质过于虚弱,应多喝汤,尽量食补,必要时可服用八珍汤等补气养血的药物。
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