哺乳期妈妈该如何选择内衣

　　哺乳期是个非常时期，妈既要成为孩子成长的粮仓，同时也要保持以往的美观，那么，对内衣的选择有什么特殊要求吗？而产后身材的恢复没有那么迅速及时，内裤应该有什么讲究呢？

　　选择胸罩时的建议：

　　1、罩杯的角度明显上扬而且有深度，应是4/4全罩杯，比较好为较薄有弹性的纯棉针织面料。

　　2、胸罩扣在前面，或者是罩杯可打开的样式，有利婴儿哺乳。

　　3、罩杯的底边有钢丝托衬，它可给一个向上的托起力，钢托用纯棉织物包裹制成的。

　　4、胸罩的肩带方向应垂直，而且要宽一些，这样不会因丰满的造成肩部酸痛。

　　5、罩杯的下方底边要宽，有弹性的面料制成（棉加莱卡），在号型的选择上稍大点， 这样腋下及后背部就不会形成扎肉型的凹沟。

　　6、胸罩的颜色应选择本白色的，因为纯白色含有漂白剂会使皮肤产生不适，对婴儿的健康不利。

　　选择内裤的建议：

　　由于产后的妇女形体的改变较大，如腰、臀、在腿等部位，所以每个人都应根据自身的条件，选择收腰提臀高腰中腿束裤，高腰收腰束裤，提臀修腿束裤，平角内裤等等。注意切不可束得过紧。内裤的质地应是有弹性的，支数高而精密的纯棉针织面。棉加莱卡面料有较强的支撑力与衬托力。

　　使用时的建议：

　　1、不要使用漂白剂和洗衣粉、洗衣液等含某种化学品的洗涤剂，应用除菌消毒的香皂。在洗净后，完全冲干净并浸泡清水中一会。特别是新买的内衣一定要经过此过程浸泡1小时以上。

　　2、内衣应单独洗涤。

　　3、在阳光下晒半小时后转到通风处晾干，晾干后内衣应单独存放，不与其它衣服混合。

　　4、在穿着之前，比较好用力抖去附着内衣上的游离纤维，以免刺激，造成乳腺管阻塞。

　女人怀孕后最担心的就是生了宝宝后身材和相貌会走样,其实,只要在产后做好各方面相应的恢复,比如产后健身,产后营养,产后美容,产后护理,产后保健等,做妈妈照样可以青春靓丽!了解更多产后保健常识请进入：育儿频道——产后保健