产后能沐浴吗

     统观念认为，产妇要在床上躺1个月，不能吹风，不能下水，更不能沐浴，因为脏水可能会进入伤口，引起伤口发炎，这种担心不无道理却言之过重了。

　　事实上，产后由于新陈代谢极为旺盛，产妇常常会出汗，加之溢乳和会恶露的污染，长期不洗澡必然会影响身体卫生，细菌等病源体很容易通过各种途径繁殖入侵，导致产褥感染。

　　医学证明，沐浴与伤口发炎没有直接的联系。如果产妇是正常分娩，沐浴能使外阴伤口及周围的细菌不易停留，还能促进外阴伤口血液循环，有利于伤口愈合。如果产妇是剖宫产，而且采用的是皮肤横切口，皮下缝合方式，那么沐浴时水是绝对不会进入伤口内的，即使采用的是腹部直切口，只要在伤口表面敷一块纱布，防止水对伤口的直接冲击即可。

　　产后沐浴方法：一般认为，正常分娩的产妇，产后２４－４８小时体力有所恢复即可沐浴，以选用淋浴为佳；对剖宫产者，行腹部横切口术的在术后３－４天可进沐浴；行腹部直切口术的在拆线后１－２天可进行沐浴。需要注意的是，产后６周内不宜洗盆浴或大池洗浴，以免不洁澡水流进入生殖道引起生殖道感染。另外，洗澡前应避免空腹，洗澡时间每次５～１０分钟即可。

编辑推荐：产后阴道恢复方法大全

编辑推荐：产后恢复的正确进食顺序

    　女人怀孕后最担心的就是生了宝宝后身材和相貌会走样,其实,只要在产后做好各方面相应的恢复,比如产后健身,产后营养,产后美容,产后护理,产后保健等,做妈妈照样可以青春靓丽!了解更多产后保健常识请进入：育儿频道——产后保健