准妈妈产后多久月经恢复正常

　　 Q9.流产后月经的量如何？发生何种情况应就医？

　　 流产后的身体调理，也会影响月经量，建议手术一周后，再吃生化汤及麻油鸡，也不一定要食用，因为医生通常也会开子宫收缩药物给妈妈服用；此外，要特别注意营养的补充，食物中多挑选含铁、叶酸、维生素C和B的食物如：葡萄、樱桃、或菠菜、鱼等。

　　 另外，如果小产后必须要上班，应该要节制一天的工作量，不管是自愿性的小产，或是胚胎不健康，在心理上多少都会产生压力。这时，另一半应该要给予最大的关怀，平日的琐事和家事，比较好能多分担一些，相信短时间产妇就能复原，尽量保持愉快的心情。

　　 如果恶露消失得很快，却又感觉到肚子胀痛，可能是因为恶露流不出来，或是突然大量出血，必须尽快就医；至于小产后的3～4个月，都不曾来过月经，当然也要就医才会安心。