产后女性如何抗衰老

       2.鸡蛋

       鸡蛋中含有丰富的营养，它能帮助新妈妈快速的恢复体力，特别是蛋黄更具有抗氧化的功效，能帮助新妈妈有效地狙击衰老。在食用鸡蛋的同时还能维护神经系统的健康，从而减少抑郁症的发生几率。