产妇注意事项（乳房和乳头疼痛）

       产妇担负着哺育婴儿的重任，担负着分泌乳汁的责任，酸痛和疼痛是很多新妈妈们都会面临的问题。那么，关于和的疼痛，产妇注意事项有哪些呢？

       酸痛会影响新妈情绪，情绪不好就会影响乳汁的分泌，这样就会形成恶性循环，影响到宝宝的进食。母乳中含有的物质可以提高新生儿的免疫力、预防肝炎，如果吃不到母乳可能会对新生儿的健康产生影响。酸痛一般是因为不适当的哺乳或者不经常哺乳，使得内的血液、体液和乳汁大量的积聚所造成的，一般，如果进行适当的护理，在1、2天内就可以缓解疼痛。如果奶水没有喝完一定要挤出来，让排空，否则就会加重症状。另外，宝宝的吸吮的姿势不正确也会导致酸痛，可以时候改变哺乳的姿势。在哺乳期，可以热敷，一般用温热的毛巾敷3—5分钟即可，然后轻轻的按摩，或者温柔的拍打或者抖动，也可以缓解症状。另外，生产后最好1—3小时哺乳一次，及时的排空，避免因为乳汁积聚导致的胀痛。哺乳后，佩戴合适的乳罩，也可以支撑、改善血液循环，进而减轻酸痛。

       疼痛一般是因为宝宝的吸吮姿势不正确引起的，或者有的时候，新妈妈耽误了喂奶的时间，使喂奶的时间间隔过长，宝宝过于饥饿就会用力的吸吮，也会导致疼痛。所以，解决疼痛最好的办法就是注意喂奶的姿势，让宝宝吸入整个和大部分的乳晕，这样就会避免宝宝吸吮时造成的疼痛。另外，不要过多延长给宝宝喂奶的时间，以免宝宝因为过度饥饿而过分的吸吮，造成的疼痛和裂伤。当一侧疼痛时，可以让宝宝先吃另外一个的奶，但是有疼痛的里的奶最好挤出来，或者用吸奶器吸出来，使排空，促进乳汁的分泌，同时也避免胀痛。当疼痛的再次充满乳汁的时候，就可以让宝宝吮吸了，这时候疼痛一般会减轻了。

       为了预防酸痛和的疼痛，对和做适当的护理也是必不可少的。可以每天用温水清洗，并做适当的按摩，不但会减轻疼痛的症状，也可以促进乳汁的分泌。对产妇、对宝宝都是有利的。