产后脱发严重怎么办才好

      对于产后脱发严重怎么办的问题，我们应该从日常的饮食、生活中入手：

      1.加强营养

      产后出现脱发的问题，在日常生活中就要特别的注意，补充营养是关键。因此在饮食中，应该尽量的多吃一些新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等食物，在这些食物中都有头发所必须的蛋白质、无机盐、维生素等营养素。