产后如何护理伤口更有效

　　顺产妈咪看过来：会阴伤口的护理

　　1、顺产的妈妈们一定要注意保持会的清洁，防止出现感染：

　　★每天比较好是可以用温开水清洗外阴2次；为了有效的防止伤口污染，每次便后还要记得用新洁尔灭消毒棉擦拭冲洗外位，大便后还要记得不要由后向前擦，应该由前向后轻轻的擦，这样才可以避免污染伤口；

　　★在产后的最开始的几天里，恶露量一般会比较多，在这段时间内注意勤换卫生护垫，以保持伤口的清洁和干燥，同时还要避免浸湿伤口哦；

　　★伤口痊愈情况不太好的时候要坚持坐盆每天1～2次，要持续2～3周才可以，这对伤口肌肉的复原会很有好处的，效果也会比较好，坐盆药水的配制比较好是可以根据医生的处方和医嘱来调配；

　　★睡觉的对产后伤口的恢复也有影响，如果伤口是在左侧，那么比较好是向右侧睡，反之就应该向左侧睡。

　　2、切记！防止会阴切口裂开：

　　★当产妇发生便秘时，不可迸气用力的扩张会，这时候可用开塞露或液体的石蜡进行润滑，特别是在拆线后的头2～3天，比较好可以不要做下蹲、用力等动作；

　　★解便时比较好是可以先收敛会和臀部，然后在让自己坐在马桶上，这样可以有效的避免会阴伤口裂开；

　　★产妇在坐立时身体重心要尽量的偏向右侧，这样不仅可以有效的减轻伤口受压而引起的疼痛，同时也可以防止表皮的错开哦；

　　★产后比较好可以避免摔倒或者是大腿过度外展，否则很可能会使伤口裂开的。