产后注意事项：如何让恶露排的更干净

       关于产后注意事项的内容今天我想跟大家说一下如何让恶露排的更干净，这样可以帮助新妈妈顺利的度过产褥期。

       女性生完孩子之后有很多的产后注意事项需要了解，今天我想跟大家说一说有关如何让恶露排的更快更干净。

       恶露与月经差不多，都是从阴道中分泌出来一些血性的物质，这些物质是因为子宫内膜脱落以及胎盘的附着物脱落造成的分泌物，一般产后一个月内会排干净，但是有些剖腹产的产妇恶露排泄的时间会延长，但如果超过42天就属于恶露不尽，需要去医院做进一步的检查，正好产后42天时也要去医院做一个详细的检查，那么这个时候就要跟医生详细说明一下当时的具体情况，比如恶露是否排净，子宫是否恢复彻底等等。

       那么产后如何可以让恶露排的更快一些呢？首先就是要注意休息。产后休息很关键，中国有一个习俗就是“坐月子”，那么坐月子其实就是产妇产后调理的一个时期，新妈妈一定不能忽视这一个月，月子做的好会把身体上的一些小毛病都会调理好的，休息好身体恢复的就好，自然而然恶露也就能排的快一些。那么除了注意休息之外还可以多喝一些红糖水，红糖水有促进恶露排出的功效，但是产后0-3天不可以喝红糖水，一定要在产后3-5天之后再开始饮用，因为红糖水会产生胀气，不利于产妇产后排气。出院之后还可以吃一些益母草，但是要请教一下医生是否对哺乳有一定的影响，说到哺乳，母乳喂养可以促进子宫的收缩，这对恶露的排出也是有一定的帮助的，所以产妇产后如果想让恶露排的更快一些一定要采取母乳喂养的方式，这不仅仅对自己的身体有好处，对小宝宝的身体也是非常好的，可以增强宝宝的抵抗能力，减少宝宝生病的几率。

       产后恶露未干净之前夫妻之间是不可以进行房事的，否则会引发女性的一些感染，产褥期感染直接影响女性的健康，从而还会导致宝宝的哺乳以及宝宝的生长发育，产后房事进行的时间一定要在妻子完全恢复之后进行。如果产后恶露出现异常，一定要及时就医，避免耽误病情，比如恶露有臭味，分泌物有血肉性的物质或者大量的流血这都是不正常的表现。

       关于产后注意事项的内容今天我就跟大家分享到这里，希望每一个产妇在产后都可以尽早恢复身体健康，哺育自己的新生宝宝。

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