女性小产后注意事项有哪些

       大多数小产发生于怀孕6--16个星期之内，而近七成的小产发生于妊娠6--8个星期之内。那么，小产是怎么回事？小产后注意事项有哪些？

       小产在已婚的女中发生率较高，这往往与个人体质、日常的护理及其他外界因素有关，小产的发生，对女性的身体及心理影响都很大，特别是对女性的身体会造成严重的不良影响。小产之后的女性，身体大都十分的虚弱，因此，必须要格外的注意小产后的保养，稍有不慎，则可能引发严重的后遗症，对女性的健康造成不良后果，引发各类妇科疾病，使女性的生活质量大打折扣。那么，小产后注意事项有哪些？

       小产后注意事项之一：要注意充分休息。大多数女性在小产之后，身体较为虚弱，心理较为痛苦，在这一时期，小产后的女性必须要注意保证充分的休息，确保身体能在较短时间之内得以恢复，否则，可能会给女性落下各种妇科疾患，影响女性的健康，因此，女性小产后必须要注意卧床休息，保证充分的睡眠，使得身体得以尽快的恢复。

       小产后注意事项之二：要避免过。女性在刚小产完之后，不可在短时间内同房，因为小产的过程，女性的生殖器官会受到一定的损伤，这一时期，如果过早的过，特别容易引发女性发生生殖道感染，引发各种妇科炎症，甚至会引发大出血，因此，在小产后的一个月之内，绝对要避免过。

       小产后注意事项之三：要尽量避免寒凉。小产的女性，在小产过后，不能不当回事，认为反正也没有正是的生育，无须特别的注意，事实上，小产和正式生产一样需要多加注意，特别是要注意在小产后避免寒凉，因为小产后女性的身体相对要虚弱，身体一旦受寒，特别容易留下不良的后遗，影响日后的正常生活。

       小产后注意事项之四：要注意合理饮食。女性在小产之后，饮食要多加注意，因为只有合理的饮食，保证身体的营养均衡，身体恢复才能更快更好。小产后，女性要注意少吃生冷的、油腻的、坚硬的、不易消化的食物，多吃富含蛋白质、维生素的营养价值高的食物。

       当然，小产后注意事项也不仅仅这些，日常方方面面都要和正式的生育，坐月子基本相似，日常生活中一定要多加注意，以免留下不良的后遗症，影响女性的健康。