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小宝宝日常饮食禁忌主要有哪些

http://baby.qm120.com2018-11-29 11:31:35 来源:全民健康网

关键字:宝宝饮食禁忌

宝宝日常饮食禁忌有哪些,做好宝宝日常饮食禁忌是非常关键的一部分,大家有必要对于宝宝日常饮食禁忌有所了解,并在早期的时候注重正规饮食保健,合理到位的饮食可以远离宝宝饮食期间不必要的麻烦,具体如何来做好宝宝日常饮食的护理呢,在此针对大家所关注的话题,为大家详细介绍宝宝饮食所应该注意做好的事情。

宝宝日常饮食禁忌有哪些

1、太过盲目地让孩子接受新食物

有的家长不停地尝试把新鲜食物给宝宝吃,以为会给宝宝补充更多的营养,孩子就会长得更好,孩子第一次吃虾,觉得味道很好,很喜欢,家长就会给很多,孩子也就一下子吃很多,结果造成消化不良。家长们应该多加注意了。

父母在让婴幼儿尝试吃一种新的食物时,要让他慢慢适应。一次量不能给太多,量要逐渐地增加,让孩子有个适应的过程。同时更不能偏食一种食物,要食物多样、合理化。

2、父母没有考虑到孩子的饮食原则

刚当上爸爸妈家长,一般在宝宝的喂养及添加辅食上面都没有太多的经验,有的就是把比较好吃的东西都献给宝宝,但是他们却没有注意到,像整颗的瓜子、果冻这些食品对于婴幼儿都十分危险,可能会被吞到器官里,是不宜给婴幼儿吃的。

添加辅食应从流质到软质。对于2岁以下的婴幼儿,所添加的副食品,一定要烂、细、软,比如,可将青菜切碎,弄烂,做成菜泥。而对于2-3岁的婴幼儿,因为已经有16-20颗乳牙,食品可以稍微粗一点。

3、给孩子添加辅食要做到营养合理化

给孩子添加辅食要做到营养合理化,一般建议在孩子吃母乳6个月后开始逐渐少量添加,要从多方面添加,拒绝食品种类单一化,因此,父母需要细心搭配孩子的饮食,做到多品种、多样化,避免偏食、挑食、食物过于单调。

孩子的生长需要各种各样不同的营养,其中包括蛋白质脂肪碳水化合物、维生素、矿物质和微量元素、纤维素等营养素。粮食是最基础的食品,而肉、鱼、奶、蛋、蔬菜、水果等等也是身体所必需的。

上述为大家介绍的是宝宝日常饮食禁忌有哪些,清楚宝宝日常饮食禁忌有哪些,并注重正规合理的饮食安排,有利于促进宝宝健康成长发育。

本文来源:全民健康网 编辑:xiaobai
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