宝宝饮食需注意少吃油

　　宝宝饮食需注意少吃油，随着我们物质生活水平的提高，父母对自己的宝宝更是毫不吝啬，总想着把最好的东西给自己的宝宝，不过你是否注意过你的宝宝是从多大开始发育的，还有自己宝宝的脸上为什么长了一堆东西，如果是到青春期的话那为什么同龄的其他宝宝没有呢？这些都需要父母从宝宝平时的饮食开始思考。

　　如果宝宝长痘痘可以得出两点推论：

　　1、在各个脏器中，肝脏能够帮助人体过滤油脂，在排除体外，如果父母给宝宝吃了过多的脂溶性毒素，肝脏来不及过滤，就会在毛细孔堵塞；

　　2、假设肝脏已经不能起作用，因而只好让油脂从皮肤处替代性的排除，否则油脂很可能被带到肾脏从而破坏肾脏功能；

　　其中所提到的溶性毒素，其实就是饱和性脂肪酸，像动物的油脂如牛油、猪油等都包括在内。还有一种油就是一般所谓的氢化植物油、乳马林或是人造奶油，这也是比较容易忽略的方面，大部分的西点与饼干都含有此种油，虽然这种油在料理时会香味十足，但是却比真正的奶油毒上好几百倍，且这种油不存在于自然界，即在自然的状态下，我们人体是无法处理消化这种油脂的，这种油很容易产生对肝脏的伤害，同时还会破坏人体细胞膜，造成细胞的缺陷从而影响未来的复制与再生。

　　当我们宝宝的小脸上出现斑斑点点时，这可能是因为宝宝的肝脏已经受到脂溶性毒素的伤害，这些油脂还会堵塞毛囊，导致孩子在年纪不大的时候洗头就开始掉头发。当然了由于男、女性的生理结构有所不同，例如女孩子们在每个月则会借助月经将脂溶性毒素排出体外，而**子则会发生掉头发。

　　这些脂溶性毒素会慢慢堆积在骨头里，随着时间的增长，很可能造成退化性关节炎，而且如果严重的话只要稍微吃些油脂，身体关节就开始痛、手也开始麻起来了。再发展下去，甚至还会干扰到身体的内分泌系统，引发一大堆奇奇怪怪的毛病，如糖尿病。因而为了宝宝健康，我们一定不要宝宝吃的过于油腻。

　　宝宝的饮食最重要的还是要重视健康与营养，让健康的饮食调理出健康的宝宝。