睡前喝牛奶宝宝睡眠真的好吗？

随着时代发展，生活水平不断提高，家长们也越来越关注宝宝(本文所说的宝宝仅针对1岁以上幼儿)，宝宝在家里的地位也变得独一无二，不管是吃的、喝的还是穿的，每个家长都希望可以给到宝宝比较好的，一听说睡前一杯牛奶可以有助于睡眠，家长们便开始在宝宝临睡前给他们喂奶，为的就是希望宝宝可以睡得更好些，于是乎就出现宝宝边吃奶边睡觉的一幕，那这种做法到底可取不可取?宝宝睡前喝牛奶好吗?

其实这种做法是很不可取的，为什么呢?专家指出睡前喝奶很容易引起孩子的呼吸道疾病，宝宝的咽喉是个容易藏污纳垢的地方，如果护理不当，就容易导致他们反复呼吸道感染，而睡前喝奶正是增加了呼吸道感染的机会。因为宝宝的鼻咽及咽部相对狭小且较垂直，虽然扁桃体具有一定的防御功能，但是牛奶却是很好的细菌培养基。

当孩子喝完奶后，残留的奶液在口腔内发酵，变质，就很容易造成口腔内细菌繁殖而出现炎症，尤其是咽喉、扁桃体皱襞、凹窝部更为严重，常导致出现咽炎、感染性喉炎、扁桃体类以及龋齿等疾病。不仅如此睡前给宝宝喂食牛奶还很容易造成以下几种危害：其中睡前喂食牛奶危害一、睡前喂食宝宝牛奶，很容易宝宝喝着喝着就睡着了，而当宝宝进入睡眠状态时，宝宝的意识处于不清醒的状态，其口咽肌肉的协助性不足，这就不能有效的保护气管口，就很容易造成因奶水渗入而引起的吸呛危险;

由此看来宝宝睡前喝牛奶好吗这个问题是否定的，而且危害还挺多，不仅如此，专家还指出，由于人类是地球上的高等动物，所以人类的心理行为模式也跟其他动物有所差别，人类有需求才会去谋取，因为饿所以才会想到要吃饭，也因为冷所以才会想到多穿衣，人类的这种心理行为模式就是这样逐步发展而成的。

试想下，如果人类从小一切都是被动地由大人准备妥当，连最基本的动物求食行为都未能健全具备，那么培养孩子日后在众人社会中的求知、求发展、竞争求胜利的主动进取心态又从何谈起?另外家长也要注意下，睡前给宝宝喂食牛奶还可能导致宝宝日后出现食欲下降的风险，为什么这么说呢?因为睡前给宝宝喂食的牛奶，这个时候当宝宝睡去后，其宝宝胃内的牛奶也都是在宝宝昏昏沉沉的时候被灌进去的，所以当宝宝睡醒后其脑海里就没有了饥饿感，长此以往逐渐会造成孩子看到食物就降低食欲的风险，虽然这点还不能被确认，但是也是有一定的道理，所以作为家长请一定要给与重视。

以上就是宝宝睡前喝牛奶好吗这个问题的相关介绍，如果家里的孩子还小，还不易改变睡前喝奶的习惯，这就要求家长多加注意在宝宝喝完奶后及时给宝宝喂几口白开水漱口，同时要注意尽量把喝奶时间提前，切记不要让孩子含着奶瓶睡觉，这是非常不好的习惯。