孕期孕妇补血吃什么好
http://baby.qm120.com2012-06-01 14:43:05 来源:全民健康网
孕妇补血吃什么好
[[孕期补血最需要的8款粥]]孕妇补血吃什么好:取水发香菇20克,红枣20枚,鸡肉(或猪瘦肉)150克,加姜末、葱末、细盐、料酒、白糖等,隔水蒸熟,每日1次。。。 [全文]
[[孕妇补血食品有哪些?]]孕妇常喝菠菜汤、发菜汤都对补血有很大帮助。除了菠菜,还有一种含铁较丰富的蔬菜就是金针菜。金针菜含铁量是菠菜的20倍以上。。。 [全文]
孕妇吃什么补钙
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[[孕妇什么时候开始补钙有效]]每天喝250毫升鲜牛奶或者酸奶,就可以提供250毫克钙,再加上其它食物中提供的钙以及多晒太阳,一般能够满足机体的每天钙的需求。。。 [全文]
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孕妇吃什么补充叶酸
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[[孕妇吃什么补充叶酸效果好]]为何强调怀孕早期需要给予叶酸补充,这是因为神经管正常闭合发生于怀孕初期,即上述指出的第22-28周内。因此... [全文]
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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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