如何保证宝宝睡眠健康？

　　4、不要抱着宝宝睡觉

　　宝宝睡觉的时候要让宝宝舒适，大人就不需要搂着宝宝了，这样只会让宝宝身体各个部位尤其是四肢的活动受限，感觉不舒服，睡眠质量不高且不利于宝宝的发育成长；

　　宝宝睡眠是非常重要的，保障宝宝睡眠的健康在维护宝宝的健康发育方面有着重要作用。