冬季怎么预防婴儿消化不良

　　婴儿消化的系统不完善，这就容易造成肠胃疾病。在我们的生活中有很多细节，如果我们不注意都容易造成婴儿的消化不良。那么，在我们的生活中到底有哪些因素会导致儿童消化不良呢?同时又该如何改善儿童消化不良的情况呢?

　　造成儿童消化不良的原因

　　儿科专家谢媛说，儿童消化不良的原因总结出来有三个，一是孩子缺锌、没食欲、食量下降，因此挑食厌食;二是因为孩子脾胃虚弱、不消化，所以胃胀腹胀;三是因为肠道菌群失调、体内有害菌大于有益菌、营养吸收差，这就容易造成腹泻、便秘。

　　针对儿童消化不良的对策

　　1、定时定量，少吃零食。孩子要养成定时定量吃东西的好习惯是至关重要的。如果给孩子太多的零食，一会吃糖、一会吃饼干、胃里不空，到正常吃饭的时候，孩子就容易会没有饥饿的感觉。

　　2、家长可以通过固定时间、固定地点、特定餐具、话语来让孩子感觉到要吃饭的时候了。这主要是通过条件反射的方式来给孩子有吃饭的意识的方法，当热气腾腾的饭菜放在桌上的那一瞬间，他就会意识到“吃饭的时间到了”。其次，最主要的是不要让孩子养成吃零食的坏习惯。

　　3、专心吃饭，培养孩子爱吃饭的兴趣。许多孩子喜欢边吃饭边看电视、边玩玩具，其实这对孩子的饮食是不好的。吃饭最需要的是专心，父母必须让孩子养成专心吃饭的好习惯。如果发现孩子不喜欢吃饭，父母就要及时的培养孩子对于吃饭的兴趣。在吃饭时可婴儿自己参与、捧饭碗、拿小勺、挑选自己爱吃的食物等，这样有利于孩子在既学会了吃饭的时候，又培养了对吃饭的兴趣。