春季宝宝如何长高

　　5、提供必需量的脂肪

　　在我们的脑组织中含有两种不饱和脂肪酸，可以说它们是大脑的主要组织成分，一旦缺乏将会影响宝宝的智力水平发育，但是这种脂肪酸不能自行合成，因而要从食物中有意识的摄取，因而在为宝宝准备饮食时，尽量采用植物油，并多吃一些富含植物性脂肪的饮食，如核桃粥、黑芝麻粥、花生粥、鱼头汤、鲜贝汤、烧鹌鹑或野兔肉等；

　　宝宝长高是建立在良好的发育基础上的，为此要保证宝宝成长所需营养的充足。