春季宝宝吃什么排毒？

　　7、柠檬

　　柠檬中含有丰富的维生素c，用柠檬泡水喝可以有效排出体内有毒物质外，而且还有天然的美白肌肤功效，有助于消除脸部雀斑；

　　8、酸奶

　　酸奶中含多种维生素，其中的维生素c能减少黑色素形成，令肌肤保持白皙；

　　此外，在日常食品中还有很多富含各种维生素、抗氧化剂和矿物质的新鲜蔬菜、水果，如包心菜、花椰菜、蒜、洋葱、青葱、洋菜、樱桃、萄葡、草莓、苹果、果胶、茶叶、红萝卜、无花果、海带等等，都有促进新陈代谢，排毒养颜的功效；

　　在春季将身体进行调理，保证身体的健康，促进新陈代谢，为宝宝发育成长做好准备。