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婴儿挑食厌食的解决方法

佚名

http://baby.qm120.com2015-03-13 10:23:00 来源:全民健康网

  宝宝不吃奶和也不爱吃饭,面对对着勺子就摇头的宝宝,妈妈们总是又急又气,可是要怎么办好呀? 宝宝不吃,原为何故?攻克“不爱吃饭宝宝”难题,迫在眉睫。下面就介绍对付不喜欢吃饭宝宝的四种策略。

  1、不吃辅食

  这个月龄段的宝宝大多就已经开始可以添加辅食了。但是由于辅食的味道和形状还有妈母乳截然不同,于是,就有宝宝“抗议”,出现了“拒食”一族。奇奇怪怪的泥糊状和母乳、配方奶的液体不同,似乎没有那么好吮吸。宝宝还没有掌握好吃辅食的方法,所以很自然地就会选择拒绝吃辅食。

  应对策略:

  接受辅食需要一个过程,家长就需要有足够的耐心、信心。

  婴儿挑食厌食的解决方法

 

 

      1. 应该在宝宝身体良好和心情愉悦的情况下喂食,妈妈还要面带笑容和态度温和还有语言亲切,还可以创造温馨的就餐环境。

  2. 在宝宝饥饿的情况下喂食,宝宝很容易接受的。

  3. 辅食添加需要循序渐进,是一个从少到多的过程,所以妈妈在喂宝宝辅食的同时,就不需要一味追求营养的吸收而丰富辅食的品种,应该先让宝宝完全接受一种食物后,再添加另外一种。

  4. 喂辅食的时候,千万不要太快也不要太多,每次先喂一勺,在勺内放少量流食,引导宝宝张嘴,然后轻轻放入宝宝嘴巴,食物温度还需要保持体温或比体温略高一些。

  2、开始挑食

  1岁左右的宝宝,对于食物的颜色和味道都有了一些了解,他们开始爱按照自己的喜好选择食物,好吃的食物多吃点,不对胃口的拒绝吃。这么小的宝宝就开始挑食了呀?其实妈妈们无需过分担心,这个阶段的“挑食”,还不是真正意识上的挑食,只是宝宝在急于向妈妈展示自己“挑食”的这个能力而已,他并不是很理解,挑食在大人的眼中是一个不好的习惯。

  应对策略:

  1. 对于这个阶段宝宝的“挑食”,妈妈们不妨放宽心,千万不要逼宝宝吃他不喜欢吃的东西,即便在这个时候苦口婆心地教育他,想必这个小人儿也会对你不理不睬。所以,就可以顺其自然,满足一下宝宝此刻的心理,不必担心他营养不良,这个时候的“挑食”是暂时的,也许明天他就会喜欢吃你做的果泥了。

  2. 如果妈妈们实在放心不下,能转换辅食的做法。比如这几天宝宝对蔬菜泥不是很感兴趣,那么能将少许蔬菜碎末混杂在其他的辅食中,趁宝宝还没有发现之前,营养已经进肚了。当然这种做法不可以太明显,宝宝的小舌头对于味道的感知还是很敏锐的。

  3、吃奶成瘾了

  有的宝宝曾经爱吃的东西现在却不碰了,曾经可以吃很多的,现在却一口都不吃,但唯一不变的是,宝宝还是爱吃奶。除了奶以外的东西都不要吃。宝宝吃奶成瘾了!随着宝宝年龄的增长,身体发育所需要的营养是多方面的,大部分的是母乳和配方奶中所不能提供的,因此给宝宝添加辅食也是希望宝宝营养均衡。可是宝宝对奶的情有独钟,却让妈妈们伤透脑筋。

  应对策略:

  1. 防止“奶瘾”的形成,关键在于合理喂养。在宝宝满月之后,就可以逐渐延长喂奶的时间,这样就有助于形成有规律的哺乳

  2. 千万不要让宝宝含着睡觉,不然的话就会让宝宝对妈产生依恋。

  3. 在喂宝宝吃奶的时候,千万不要和宝宝嬉戏,可以适当的延长哺乳时间,应从小养成饮食的好习惯。

  4. 有的宝宝在哭闹的时候喜欢寻求妈做安慰,妈妈还需要弄清楚宝宝哭闹的原因,只要不是真的饿了,就不需要用这种方式作为哄宝宝安静的手段。

  5. 如果宝宝“奶瘾’实在厉害,那就只好狠狠心,断奶。在没有母乳供给的情况下,宝宝就会尝试接受新的食物。

  4、心情不佳

  有的宝宝并不是阶段性的不吃,而是由于一时心情不好,故意和你对着干。比如你就要让宝宝吃这个蔬菜泥,可小家伙就是想喝大碗里的番茄汤;你想正襟危坐地好好喂宝宝吃饭,但小家伙可以更想自己动手抓碗里的东西吃;你想……别把你想的强加给宝宝。随着他自我意识的建立,小家伙有很多自己的想法,吃饭,也是需要看心情的。

  应对策略:

  1. 应对这些耍性子的宝宝,妈妈就需要采取开放性的政策。千万不要阻止宝宝的探索,如果他觉得抓食物是件有趣的事情,就可以将他的小手清洗干净,给他一个碗,里面放点食物,让他捣腾个够。这不但能满足宝宝表现的欲望,也可以促进他的食欲。

  2. 同时,妈妈也需要多多赞扬宝宝。对大一点的宝宝,还能鼓励他自己拿勺。为了可以增加宝宝吃饭的兴趣,妈妈也需要不时地变化食物的花样,有助于提高宝宝进食的兴趣。

  一些疾病也会引起宝宝胃口不好,从而拒绝吃东西,比如一些慢性疾病、消化不好、贫血、缺锌、急性感染等,都会让宝宝产生精神不振和食欲减退的症状。如果是因为疾病所造成的,一定要带宝宝就医。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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