宝宝不吃菜怎么办

      宝宝不吃菜怎么办？大部分的宝宝都是只喜欢吃肉、吃饭，但是对于蔬菜就很难入口，我家的宝贝就是这个样子，每天张罗着吃肉肉、蛋蛋、对于白米饭即使什么都不吃也可以干吃一碗，对于这种奇怪的现象非常不理解，如果说遗传对于孩子来说占很大的因素，那我是一个不爱吃肉的人，为什么宝贝却非常喜欢吃肉呢？后来跟几个妈妈聊过之后发现他们的孩子也存在着这样的问题，虽然我们没有找到最根本的原因，但是我们却总结了几个让宝宝爱上吃蔬菜的方法，在这里我分享给大家，希望你们的宝贝也可以通过下面的方法爱上吃菜。

      1、以身作则。什么事情我们做家长的都需要以身作则，这是教育孩子的根本，对于吃蔬菜也是一样的，虽然蔬菜没有什么特殊的味道，不香但是却非常有营养，是人体所需的维生素、微量元素大部分都是从这些蔬菜上面来的，所以为了孩子即使大人不爱吃，也要在孩子面前表现的非常喜欢吃的样子。

      2、将蔬菜混合在饺子馅、鸡蛋饼里。小宝宝如果分辨不出来这个食物就是蔬菜，那么他们就可以吃进嘴里了。我们可以将蔬菜弄碎与肉一起弄成饺子馅、丸子、也可以将蔬菜和鸡蛋、面粉和在一起弄成小蔬菜饼。即使孩子发现里面有蔬菜，但是因为蔬菜已经弄的很碎了孩子不能挑出来也就勉强接受了。

      3、将故事、蔬菜结合在一起。可以将蔬菜演绎在平时的故事里，比如小白兔爱吃胡萝卜、白菜，大力水手爱吃菠菜等等。孩子会因为他们喜欢的小动物而爱上他们所吃的蔬菜。

      4、因为颜色爱上蔬菜。小宝宝都喜欢花花绿绿的颜色，我们可以跟宝宝说，宝宝我们吃一个红色的西红柿、绿色的花（西兰花）、这个方法对于我的宝宝来说非常有效果，开始宝贝一口不吃西兰花，我就跟孩子说来吃一个绿色的花，绿色的花是不是很好看呢？后来孩子就因为颜色爱上了蔬菜。

      5、在口味上精心烹饪。孩子也知道什么好吃什么不好吃，我们可以将蔬菜做的好吃一点，让他们在味道上爱上蔬菜。

      6、将蔬菜雕琢一下。我们可以把蔬菜弄成好看的花朵、可爱的形状。总之新奇一点，花样种类多一点，孩子会因为变换的形状而忘记了蔬菜本身。