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职场准妈妈如何吃午餐最有营养

http://baby.qm120.com2009-12-14 10:46:50 来源:全民健康网

关键字:孕期 准妈妈

  

  3 饭后吃个水果

  为了弥补新鲜蔬菜补充的不足,准妈妈比较好在午饭后30分钟吃个水果,以补充体内维生素的缺乏。如果办公室清洗不方便,准妈妈可以在早上出门前把水果清洗干净。然后用保鲜膜包裹带到公司。

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  随着育儿知识的普及,很多妈妈们已经认识到科学育儿对孩子健康成长的重要性,每个父母都应给予孩子正确的关爱,做好家长这人生中重要的工作![[了解更多科学育儿知识请进入:育儿频道]]

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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