孕晚期护理乳头的注意事项

　　产妇哺乳时常常会因为婴儿吸吮导致皲裂或凹陷而放弃哺乳，其实，妊娠晚期做好的护理，可以使产后哺乳相对顺利地进行。

　　每日用温开水清洗和乳晕，以去除乳痂。

　　每次在清洗完和后，在和乳晕表面涂上一层油脂，或经常用水或干毛巾擦洗，增加皮肤的坚韧性，以便以后经得起婴儿的吸吮而不易破损和皲裂，减少乳腺感染和哺乳困难的发生。

　　如果孕妇的为内陷型，则在妊娠晚期应该积极纠正，以利于分娩后婴儿正常吸乳。通常可以一手托起，另一手手指拉住乳晕部，向外牵拉，向上下左右转动，或捻动。若能坚持一段时间，内陷可以得到纠正。但是牵拉时动作要轻柔，以免反射性引起子宫收缩，导致早产。

　　孕晚期保健注意事项

　　既是女性第二性征，也是产后婴儿的饮食来源。为了保证婴儿出生后能吸吮到充足的母乳，妊娠晚期要加强对孕妇的护理。

　　每日用温开水清洗及其周围皮肤皱褶，以增加表皮和根部皮肤的韧性，避免哺乳时发生皲裂和感染。

　　按摩。将按摩油涂在和上，轻轻按摩，使皮肤增厚并富有弹性，皮肤光滑，帮助促进乳腺导管的发育。按摩后，将按摩油洗去，涂润肤露于和上。

　　结实。由于怀孕期间脂肪沉积、增大，容易造成产后松弛。为减小产后松弛下垂，可以在上做胸摸，每周一次，令和胸肌增强收缩力。

　　佩戴合适的胸罩，以减小对的刺激，保证美丽健康。

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