孕期如何护理？

　　准妈妈恼人烦恼部位之一：腹部

　　图片来源CFP

　　烦恼的原因：发胀、腹部太重或太大、妊娠纹、胎动太多或太少

　　专家提醒：在最常出现的腹部问题中，最需要注意的就是胀痛，这是流产或早产最容易感觉到的前兆。如果感到和平时不一样，要尽快到医院检查，不要等到下次产检。

　　1.为什么从怀孕初期就有腹胀的感觉?

　　A：这很可能是便秘、内衣过紧或受凉引起的。另外，长时间站立工作时，也比较容易出现腹胀。但如果平时经常出现这种情况的话，应该在产检的时候告诉医生。如果同时感觉到有子宫收缩的现象，而且腹胀一直持续的话，那可能是流产或早产的征兆，应该尽快就医。

　　2.我的腹部突然出现痉挛是什么原因?

　　A：随着腹部不断变大，很容易出现这种症状。这种症状一般是由于支撑子宫的韧带拉伸而造成的，多发生在子宫两侧、耻骨和大腿根部。准妈妈应多注意休息，采取侧卧、身体微微前倾、膝盖稍弯的姿势会使症状得到缓解。

　　3.我的肚子太大了，连脚下的路都看不清，我怎么办?

　　A：腹部变大之后，下楼或转身时，难以看清脚下，比较危险。可用腰带或孕妇用紧身短裤从下面支撑腹部，走路时大腿完全伸开，则会比较容易看到脚下的情况。

　　4.腹部越来越大，可体重却越来越轻，对胎儿会不会有什么影响?

　　A：孕初期，由于妊娠反应而导致体重下降的话，一般问题不大;如果是孕晚期，则很可能意味着孕妇体内有病。无论什么情况都应该尽早向医生咨询。必要的时候，可进行全面检查。

　　5.随着腹部逐渐变大，那里皮肤越来越痒，该怎么办才好?

　　A：妊娠纹出现之前，通常会有痒的感觉。也有可能是干燥的原因，可涂抹保湿霜进行防护。