孕期40周（1-10周）

孕期40周（1-10周）

      第一周：这一周你会经历生命中最大变化，也即将进入一个全新的时期，进入准妈时期，很多孕妇都是在不知不觉中怀孕的，所以孕早期并没有任何身体上的变化，可能会做一些剧烈性的运动，也可能准妈妈们会感觉自己似乎感冒了，吃了一些感冒药，这些对胎儿都是有损伤的，所以在这里，我建议新婚夫妇计划怀孕，给我们的新生命一个良好的环境，准爸爸们要注意戒烟戒酒，准妈妈们要保持愉快的心情，尽量远离有毒物品、远离辐射。

      第二周：第二周开始，准妈妈们开始排卵，也就意味着新生命即将诞生，要增加营养，多吃一些含叶酸多的食物，如樱桃、桃、山楂等新鲜的水果，叶酸是人体三大造血原料之一，如果孕早期缺乏叶酸，会造成胎儿畸形，吃多叶酸食物意外，还需要每天额外补充0.4毫克的叶酸。

      第三周：这周已经进入排卵高峰期，在这周内，精子卵子就要结合了，也就意味着小生命的诞生，除了补充叶酸以外，还应该增加多种微量元素的摄入，多吃一些香蕉、动物内脏，坚果类食物，这些食物中富含锌元素。

      第四周：进入第四周可能准妈妈们还没有任何的感觉，但是胚芽却在你的子宫内悄悄的着床了，胎儿的大脑发育与孕妇早期的营养状况密切相关，如果孕妇营养不良可能会影响胎儿的脑细胞发育，也会影响神经系统的发育，所以不要让我们的宝宝起步就比别人家的孩子低哦，要多吃有营养的食物，到了这个周数，大部分的孕妇会有感冒的症状，如果你不是计划怀孕，你也不要擅自吃感冒药，因为你并不知道自己是否怀孕了，等待检查结果出来后再做决定。

      第五周：到了这周，我们的准妈妈就可以测试自己是否怀孕啦，如果已经怀孕了，那么就恭喜喽。一个小生命入住在你的子宫内，是一件神圣又伟大的事情，这个时期你应该找一家适合的妇产科医院，让自己的孕期检查有一个计划，按时产检。

      第六周：这周开始，大部分的准妈妈开始有妊娠反映了，小生命的心脏已经开始有规律的跳动了，长度大概也有0.6厘米了，初级的肾、心脏等主要器官已经开始形成，由于雌激素与孕激素的作用，你的胸部会感到胀痛、增大变软、乳晕有小结节突出，会时而感到疲劳、，而且排尿次数开始增多，大部分的准妈妈妊娠反映都是呕吐，恶心，这是属于正常的生理现象，无需就医，一般都是早晨比较强烈，可以在清晨准备一杯水，会缓解一些。这时候丈夫要充分理解妻子的心情，这时候妻子的情绪是很不稳定的，丈夫要尽量控制妻子的情绪。

      第七周：这周胚胎仍然在不断的迅速分裂，到这周末，胚胎像一颗豆子，有一个特别大的头，眼睛的位置是2个嘿嘿的小点，鼻孔也逐渐形成，耳朵的部分也开始凸起。手臂跟腿开始发芽，手指也从现在开始发育了，心脏也开始分出左心房与右心室，胎心大概在150次/分。这时期一定要保持情绪不能有过大的波动，如果你的情绪过分不安会影响胚胎发育并导致腭裂或唇裂，因此，现在开始你要保持愉快的心情，可以听听胎教音乐了。

      第八周：虽然现在胎儿已经形了，但是从概念上讲，他仍然是胚胎，胎儿的身体还是有一个小尾巴，妈妈们不用担心，小尾巴会渐渐消失的，现在你的肚子虽然还是平坦的，但是你的子宫已经开始有了明显的变化了怀孕前子宫是握紧的拳头，现在它不但增大了，而且还变软了。现在你可以进行第一次产检了，第一次产检需要做：盆腔检查、血压测量、化验尿常规及尿糖。这个时期家里就不要再养什么猫、狗等宠物，因为猫身上携带着弓形虫细菌，如果孕妇感染了弓形虫，不仅会影响胎儿的正常发育，还可能造成流产等一系列疾病。

      第九周：这个时期胚胎的小尾巴已经消失了，所以我们开始称她为胎儿了。小胎儿已经开始在你的肚子里游来游去变换姿势了，只是你还感觉不到。小胳膊也长出来了。这个时期的准妈妈体重上没有太多的变化，但是却开始膨胀了，跟乳晕色素加深。因为的增大，建议准妈妈去孕婴店买专业的孕妇乳罩了，这样会让你的胸部舒服点

      第十周：现在的胎儿已经象小人了，哈哈，身长大约有40毫米左右，体重也能达到10克左右了，胎儿的基本细胞结构已经形成了，身体上的部位也开始有规模的发育了。这时期准妈情绪转变会很大，也许刚才还笑嘻嘻的，马上就变得很沉闷。

      第十一周：（待续）