职场孕妇如何减压

　　职场孕妇如何减压？很多女性怀孕之后还是要坚持上班，这时候孕妇既要面对工作上的压力，又要承受身体上的不适，影响孕妇的心情，那么职场孕妇如何减压，让自己变轻松呢？

　　相关的研究显示，职场孕妇一般都存在着这四个心理问题。最常见的心理压力就是担心肚子里的宝宝是否健康；仅次于这个的心理压力主要是发生在高龄职场孕妇中，主要是担心可不可以生一个健康的宝宝；第三个就是害怕怀孕对职场生涯会产生一些不好的影响；最后一个就是孕妇怕产后身材变形。相关的专家建议，职场孕妇可以参照下面的一些舒压法则进行减压。