孕妇怀孕初期应注意些什么

        女性在怀孕的最初3个月内，是腹中胎儿“安营扎寨”、神经器官发育的关键时期，在怀孕初期，孕妇必须时刻谨慎行事，以免影响胎儿的正常发育，造成流产、死胎等不良后果，那么，孕妇在怀孕初期应注意什么呢？

       注意戒烟戒酒   对于一些女性不论是因为工作原因还是个人爱好，在怀孕之前有抽烟、饮酒习惯的，一旦确认已经怀孕，一定要立即戒烟戒酒，对于有抽烟喝酒嗜好的女性，应该在计划怀孕的前3个月就戒烟戒酒。如果孕期继续抽烟喝酒，可能会影响腹中胎儿的智力发育，引发胎儿畸形。同时，孕妇要注意避免接触各种有害的化学物质及射线等，以免造成胎儿畸形。

       注意慎用药物   怀孕的前三个月，是腹中胎儿脑神经、各个组织器官发育的关键时期，因此，一定要慎用药物。如果因为疾病因素必须得服用药物的，一定要在大夫的指导下合理用药，不得自行服用药物，以免对腹中胎儿的发育造成影响。如果女性在得知怀孕之前服用过孕妇禁用的药物，则要及时的到医院向大夫咨询，看十分影响胎儿的发育。

       注意孕期检查  定期的孕期检查是实现优生优育的前提和保证，孕妇在怀孕期间一定要重视定期做检查，从怀孕到生产，期间需要做10多次的孕期检查及产前检查，孕妇们一定不能忽视，这是避免异常新生儿出生的最可靠、最有效的手段。一旦发现问题，以便及时的处置，确保孕妇及胎儿的健康。

       注意合理饮食  合理的饮食，对促进受精卵的顺利着床、腹中胎儿的发育和生长都有着极其重要的意义。孕妇在孕期一定要注意保持营养的均衡摄取，不能因为担心身体发胖而节食，也不能因为担心营养不足影响胎儿发育而大补特补，这都是不可取的。要注意蛋白质的摄入，多吃一些富含蛋白的食物，如瘦肉、鲫鱼、牛奶、豆制品等，同时，要注意维生素、钙质的摄取，多吃新鲜的水果、蔬菜。尽量注意保持清淡低盐饮食。切不可滥用人参、补药，大补特补往往会损伤孕妇及腹中的胎儿正常发育，引发流产、死胎

       除了上述的孕妇在怀孕初期应注意什么的几个方面的问题之外，孕妇在怀孕初期还要注意控制、注意保证充足的睡眠、保持乐观的心态等方方面面，需要孕妇们多翻看一些相关的孕期保健书籍，以确保顺利的生一个健康、聪明的宝宝。

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