孕妇感冒了吃什么好的快

       29岁的小梅怀孕已经快5个月了，自从怀孕之后，小梅便一直没有上班，在家安心的养胎，腹中的胎儿发育也很正常。前两天，小梅到附近的超市去置办年货，由于临近过年，北方的气温较低，一直不大出屋的小梅从超市回来便有了流鼻涕、咳嗽、咽喉发痒等症状，小梅知道自己感冒了，到了晚上还有些发烧，小梅很是着急，因为她不敢吃药，担心吃药会影响腹中胎儿的发育。她听说食疗对缓解感冒症状也有很好的效果，现在她想请教一下，孕妇感冒了吃什么好的快？   

       孕妇是感冒的主要人群之一，孕妇之所以在怀孕期间容易发生感冒，是因为在妊娠期身体的抗病能力差，加上长时间的妊娠反应，食欲不振，身体营养失衡，因此，要比没怀孕时更容易感冒。此外，一旦怀孕，孕妇的血液大多循环不畅，特别是下半身，特别容易在冬天着凉，室内外温差过大，则会导致感冒的发生。对于我们普通的人而言，感冒、发烧都是小毛病，身体好的，多喝水、多休息，硬抗也抗的过去；对于身体素质较差的感冒患者，吃一些抗病毒的、消炎的药物，对于缓解症状会有所帮助。但是，对于孕妇而言，感冒可绝非小事，因为孕妇都处于为腹中胎儿健康发育考虑，不敢滥用药物，但是，如果硬抗，也不可取，因为如果感冒病毒侵袭到孕妇身体内，会对腹中的胎儿正常发育受到严重的影响，特别是如果还伴有高热，则可能会导致腹中胎儿出现流产、死胎或者胎儿畸形等不良的后果。因此，孕妇感冒是一件令人头疼的事情，很多人将食疗作为孕妇治疗感冒的首选。那么，孕妇感冒了吃什么好的快呢？

       孕妇感冒了吃什么好的快呢？孕妇不同于普通人群，一旦感冒，要注意清淡饮食，特别是如果孕妇伴有发热症状，要注意多吃新鲜的香蕉、苹果、白菜、油菜、菜花、萝卜、大米粥、牛奶、小米粥、红枣粥等清淡的、易消化的食物；要注意少吃油腻的、辛辣的食物，如辣椒、咖喱、狗肉、羊肉、烧烤类食物，这些食物不利于感冒症状的恢复，不利于退烧；要多吃发汗的食物，如大葱、大蒜、豆腐、姜糖水、鸡汤等容易发汗的食物，提高人体的抵抗力及免疫力，对于孕妇缓解感冒症状也有不错的效果；对于伴有咳嗽症状的孕妇，可以吃一些止咳、养阴、润肺的食物，如冰糖炖梨、白萝卜饴、川贝炖梨等。这些食物都有助于帮妇尽快的战胜感冒，远离感冒的困扰。

       孕妇感冒了吃什么好的快？相信通过上述的介绍对广大孕妇们能有所帮助。当然，如果孕妇的感冒通过食疗没有特别明显的效果，感冒发烧的症状加剧，则要及时的到医院进行治疗，在大夫的指导下，吃一点副作用比较小的中药进行调理。