孕期孕妇吃什么水果比较好

　　4、红枣

　　孕妇在平时生活中还应该多吃些红枣，研究发现在红枣中含有大量丰富的维生素c，除此之外葡萄糖和蛋白质的含量同样非常丰富，孕妇经常食用可有效的补充营养。同时我国中医指出，红枣是水果中比较好的补药，经常食用可有效的起到补脾活胃、益气生津、调整血脉等功效。尤其是对产后脾胃虚弱、气血不足等情况更有着非常好的调理作用。

　　在孕妇吃什么水果比较好的问题上，同时专家还特别的提醒，无论是多么有营养的水果，食用的时候必须要注意适量，否则的话同样会给孕妇以及胎宝宝带来意想不到的不良后果。