孕妈妈如何避免胎儿畸形

　　传闻黄奕怀孕了，不管这是真是假，孕妈妈们都要照顾好自己的身体，避免造成胎儿畸形，那有哪些方法可以预防胎儿畸形呢？

　　一、孕前预防畸形儿的方法

　　1、服用叶酸补充剂

　　怀孕前的至少三个月和怀孕期间的准妈妈都应该服用叶酸补充剂。因为叶酸不足的话很可能会引起宝宝神经中枢的缺陷，这种缺陷很可能在怀孕的早期就会出现了。但是千万不要过度服用叶酸补充剂，每天服用400毫克就足够了。

　　2、在受孕之前先咨询医生

　　为了宝宝的健康，现在越来越多的女性在计划受孕之前都会先咨询医生，特别是有慢性病症的女性一定要进行孕前的检查。

　　3、寻求遗传咨询

　　大部分出生缺陷的起因都是不知道的，但如果有遗传病家族史的夫妇一定要进行遗传咨询分析遗传病影响到胎儿的几率。