孕妈妈冬季如何保暖

　　冬天越来越冷了，很多人早已经准备好了暖宝宝、电热毯、热水袋等保暖物品，但是对于孕妈妈来说，这些保暖品可不能随意用，对胎儿不好，那么冬天孕妈妈要如何保暖呢？

　　警惕暖宝宝对胎儿的伤害

　　暖宝宝采用铁的氧化放热原理，与空气接触后可持续散热12小时左右，但有人测试发现，暖宝宝能够达到60℃左右，甚至更高，可能导致孕妈妈流产或胎儿畸形。

　　暖宝宝对胎儿有伤害，并非危言耸听，有一定医学理论依据。孕妈妈从怀孕1周后开始不能接触过热或过冷的物质，如果过热，就改变了胎儿孕育环境。孕妈妈正常体温是37℃，但如果贴上暖宝宝，把体温提高到39℃，外因让身体发烧，这种高热环境就会引起子宫收缩，导致流产，孕育环境改变，还可能直接影响胎儿发育，导致畸形。

　　所以，为了减少流产和畸形的发生，医生特别要求孕妈妈做好冬天保暖措施，但不建议使用电热毯、暖宝宝等发热器。尤其是将暖宝宝贴在靠近子宫的部位，很容易导致悲剧发生。

　　淘宝等网站上，卖家在宣传中称，暖宝宝除了能抵御寒冷外，还可用于关节炎、肩周炎、腰腿痛等保健理疗。妇产科专家称，孕妈妈即使患上这些疾病，也尽量不要靠暖宝宝理疗，因为孕妈妈皮肤比较干燥，敏感度比平时低，很容易烫伤。这类产品用于理疗，最多30分钟左右。

　　孕妈应少用电热毯、电动泡脚盆

　　孕妈妈取暖应该少用电热毯、电动泡脚盆这些用品。

　　电热毯对孕妈危害不仅因为其高温可能影响子宫收缩，还因其电磁辐射可能导致胎儿畸形。因为电热毯工作时发热的同时会产生较强的电磁波辐射和感应电，对孕妈妈和胎儿的健康不利。

　　在寒冷的冬季有的孕妇睡眠可能习惯用电热毯来取暖，但是孕妈妈整晚睡电热毯可能会引发流产。这是因为电热毯电流虽小，但由于电热毯紧贴在孕妈妈身下，且电热毯持续的高温，会让胚胎中的蛋白质变形，对胎儿的健康形成威胁，因此，在怀孕3个月使用电热毯的孕妈妈，流产率会比较高。

　　普通电热毯工作时产生100-190毫高斯的电磁波辐射，已超出国家标准几十倍至100多倍。人体发生多种肿瘤病变的概率与所受的低频电磁辐射密切相关。电磁辐射会显著增大肿瘤、突变等重大疾病的发生率。

　　电动按摩泡脚盆：水温太高，会加速血液流动，一是影响胎儿，二是孕妈妈不宜随意按摩脚底穴位。此外，电磁炉、电地暖、暖手壶、暖手炉、电暖水袋等通电的取暖器都有可能产生辐射，都应少用。