孕期不吃六种蔬菜

　　相信每位准妈妈都知道怀孕不能喝酒，但是怀孕不能喝酒的原因究竟是什么呢？

　　二、怀孕不能喝酒的七大原因

　　1、过敏

　　怀孕期间，准妈妈在荷尔蒙的作用下皮肤比较干燥，容易出现过敏现象，而酒精中的组成物质会加剧过敏的发生，造成妊娠不适。

　　2、增加基础新陈代谢率

　　饮酒会加速人体的血液循环，准妈妈更容易出汗、频尿。

　　3、丧失对自主神经的控制力

　　喝酒后，酒精控制了脑部，导致自主神经感觉迟钝，有一些飘飘然的感觉。

　　4、容易跌倒

　　一般人喝酒后走路跌跌撞撞的，准妈妈体积大，行动本来就比较迟缓，喝酒后跌倒概率增加。

　　5、伤胃

　　酒喝多了，容易引起呕吐，呕吐的次数变多了，对肠胃会造成很大的负担。

　　6、酒精中毒

　　准妈妈如果长期饮酒，会危及胎儿，引发流产或胎儿异常。

　　7、营养不足

　　饮酒会引发食欲不振，影响准妈营养吸收，进而阻碍胎儿的成长。

　　怀孕的饮食是最重要的，这直接可以提供胎儿所需的营养，所以对于这六种蔬菜是要说拒绝的，另外，孕期也不宜沾啤酒。