孕妈妈适合用什么水杯喝水

　　对于喝水的杯子可能一般人甚少注意到，但是对于孕妈妈而言，这个可是关于母婴健康的大问题，那么现在就来看看孕妈妈适合用什么水杯喝水吧。

　　某某塑料水杯查出了双酚a，一次性纸杯含有荧光剂增白剂，不锈钢水杯中重金属超标……这类报道还真让人担忧！的确，水杯与卫生相关，于健康相连，对孕妇来说更是如此。当今市场上的杯子琳琅满目，如玻璃杯、搪瓷杯、陶瓷杯、塑料杯、不锈钢杯、一次性纸杯、功能杯等等。如何选用安全、健康的水杯，对孕妈妈及腹中宝宝都非常重要。

　　6种常用杯子的优缺点

　　1.玻璃杯最安全、最健康

　　优点：因为是由无机硅酸盐类烧结而成，不含有机化学物质，用以喝水、饮料都不必担心有害物质被喝进肚里。另外，表面光滑清洗容易，细菌和污垢不易滋生。

　　缺点：易碎，保暖差；玻璃导热性强，不慎易烫烧手；次品杯子倒入开水可能爆裂。

　　建议：孕妇首选玻璃杯。使用前可先以盐水煮一下，这样杯子不易碎。比较好选用无色透明的，不用有色玻璃杯，也尽量少用杯身细长的，以免歪倒致人受伤。

　　2.陶瓷杯安全性能高

　　优点：颜色鲜艳、漂亮，造型多样，材质也较安全，装冷热水皆可，且耐高温，保温效果较好。

　　缺点：通常涂有釉层，盛开水或酸、碱性饮料时，釉中的铝或其他重金属元素易溶入液体。

　　潜在危害：摄入的铝过多，会在大脑、肝、肾等器官蓄积，造成多方面损害。孕妇摄入过量铝，有可能伤害自己和孩子的智力。

　　建议：选用无彩釉陶瓷杯，尤其内壁要无色，带釉宜选“釉下彩”(先上彩后上釉)，这种杯相对安全。紫砂杯(壶)也不错，但一定要选用正规材质制作的。

　　3.搪瓷杯比较安全

　　优点：杯子为金属里子，外涂釉层烧制而成。杯子耐磨、耐热、不易摔坏，通常也较安全。

　　缺点：釉层由硅酸钠与金属盐组成，含铅较多，且含铋、钼、镉等有毒金属。贮存咖啡、柑橘类酸性饮料时，金属易溶出。

　　潜在危害：长期使用有增加慢性铅中毒风险。镉、钼等重金属会影响新陈代谢，严重者可致癌。对孕妇而言，重金属会通过胎盘渗透，引起胎儿早产或畸形。

　　建议：孕妇少用。即使用的话，也不要用杯子装碳酸饮料、咖啡、柑橘汁、柠檬汁等。另外，搪瓷杯内壁划痕多或掉瓷后，不宜作为水杯用。