孕早期注意事项主要有哪些
http://baby.qm120.com2018-03-28 16:33:56 来源:全民健康网
关键字:孕早期
孕期的时候应该做好身体的相关保健,到位的保健措施,有助于抑制孕期不必要的麻烦发生,建议大家务必要在日常生活中,做好孕期的相关防范与护理,争取规避孕期疾病的伤害发生,孕早期注意事项主要有哪些,为了便于大家能贵规避孕期不必要的麻烦,在此总结了孕早期的相关注意事项。
孕早期注意事项主要有哪些
卫生。怀孕后,女性要常使用肥皂擦洗,避免哺乳时出现裂伤,引发乳腺炎。凹陷的话,可以使用把往外拉,免得影响哺乳。悬垂或太大的话可以用乳罩支托。
这时的衣着衣服尽量宽大舒适,的束缚不要太紧了,避免阻碍了呼吸,或者影响了变大。也不可以穿太紧或太窄的裤带,避免影响宝宝活动。比较好穿平底布鞋,比较安全,也舒适一些。
孕妇要保证充足的睡眠,每天最起码要保持八小时。比较好每天要维持一个小时午睡。充分的休息可以减轻疲劳,有益于胎儿和母体健康。室内的空气得保持清洁。
怀孕期间,子宫会增大,压迫膀胱和直肠,出现尿频、尿急和便秘。为了避免便秘,孕妇要多吃富含纤维的食物和富含矿物质、水等。每日要进行一次大便。出现便秘不要随便服用泻药,避免流产。
上述为大家介绍的是孕早期注意事项主要有哪些,建议大家有必要在日常生活中养成良好的生活习惯,以此来更好的规避孕早期不必要的伤害发生。
本文来源:全民健康网 编辑:xiaobai
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