怀孕39周应该注意什么？

       孕晚期有很多需要注意的事情，今天根据怀孕39周这个特定的时间段我们做出一些分析。

       准妈妈经过了漫长的孕期生活，终于进入了最后的孕期生活，这意味着我们离分娩越来越近了，这个时候的胎儿已经算是一个足月儿了，随时都会有分娩的可能，那么准妈妈在怀孕39周的日子里应该注意些什么呢？

       胎儿生长到39周时，体重已经可以达到6-7斤左右了，身长也大概在49-50厘米左右，有些发育好的胎宝宝都有可能超出8斤的体重，而这个时期胎宝宝没有分娩的情况下还是在继续增长，体重跟身高在最后的一周中还是会有一些突破，那么这个时期的准妈妈负担变得越来越重，肚子已经大的让准妈妈喘不过气来，当然如果胎儿的抬头已经下降了，准妈妈们的呼吸就可以变得相对与孕晚期最初时轻松一些。抬头下降之后准妈胃空间变大，似乎总是有饿了的感觉，那么这个时候准妈饮食原则要保持少食多餐，如果胎儿的体重已经很大，尽量不要再去滋补了，如果胎儿过大对于分娩会造成很大的困难。想要顺产的妈妈在这期间应该多运动，尤其是上下楼。这对顺产有很大的帮助，同时准妈妈应该将所有待产用品准备好，因为进入三十九周说不上哪天胎宝宝就要降临了。这个时候准妈妈身边不要离开人，也不要单独出行，如果想要外出一定要有家人的陪伴，避免突然动产。

       在孕晚期最后这一个月中，准妈妈是需要每周去产检一次的，随时观察胎宝宝的胎心情况，并且根据医生的建议做出准确的判断，如果需要实施剖腹产手术，那么我们也不要犹豫，当然如果可以顺产，还是建议准妈妈们尝试一下，毕竟顺产对于准妈妈以及胎儿都是有很大好处的。

       怀孕39周出现宫缩的频率会增多，那么这个时候准妈妈们要分清什么是假性宫缩，什么是真性宫缩，真性宫缩才意味着即将临产，而假性宫缩只是持续几秒钟之后消失，并没有疼痛感，如果准妈妈出现动产迹象应该立即前往医院。那么哪些是动产迹象呢？例如：见红、破水、宫缩等等，胎儿临产不一定是在白天，所以家属以及产妇应该随时坐好临产的准备。

       以上就是关于怀孕39周应该注意什么这个问题我给出的一些建议，希望准妈妈们可以吸取和采纳。

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