怀孕34周需要注意什么

       今天在孕期注意事项中想要强调一下怀孕34周准妈妈需要注意的内容。

       准妈妈在怀孕34周时应该关注一些胎位的情况，对于胎儿来讲，有3种胎位，一种头位、一种臀位、一种横位，最理想的分娩胎位是头位，即宝宝的胎头朝下，分娩时也是小宝宝的脑袋先出来，而臀位即是屁股朝下，大家都知道新生儿的头部最大，如果屁股先出来很容易将宝宝卡在产道里面造成窒息，而横位更加危险，稍加不注意会造成新生儿四肢的损伤，所以对于胎宝宝来讲胎位很重要。

       为什么一定要在34周关注胎位呢？其实胎位的情况医生以及孕妇都应该随时关注，为什么34周尤为重要呢？因为越往后胎儿胎位扭转的可能性就会越小，那么过了34周胎位基本固定，也没有扭转的可能，如果在这期间我们可以人为的将其扭转，那是最理想的事情了。医生会根据自己的经验摸到胎位的情况，也可以通过超声来判断。这个时候的胎儿有5斤重了，算是一个大孩子了，准妈妈可以时刻的与其对话，虽然看似可笑，但是你的每一句话宝宝都可以听见，并且记在脑袋里面，他们也会随着你的声音高低给予你一些回应，这就是胎教的魅力所在。胎教对于孩子来讲至关重要，在这个时期孩子的听力、动作能力、记忆力都有了提高，你的胎教对于他们来讲已经可以起到很好的效果了，多进行胎教对日后宝宝的智力、心理发育都有一定的好处。

       准妈妈在这个时期做事情要放慢脚步了，因为你日益隆起的肚子要让你负荷不了啦，如果你不懂得保存体力，那么辛苦的只有自己，如果你过久的站立或者行走，静脉曲张的现象就会加重，腿部浮肿也会出现。保证充足的睡眠是休息的关键，晚上10点之前一定要让自己进入梦乡，每天晚上11点至凌晨3点是最佳的睡眠时间，要好好把握这个时间段，让自己充分的休息，你休息宝宝也休息他们长的也会快一些。

       妊娠纹是每一个准妈妈害怕的事情，然而这个时期开始它会悄悄的出现在你的身体上，肚皮、大腿、臀部，那么想要让这些难看的东西不出现，皮肤的保护至关重要，可以擦一些增加弹性的橄榄油等预防一下。

       以上就是关于怀孕34周需要注意什么这个问题我给出的一些建议，希望准妈妈们可以吸取和采纳。

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